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中の人 ヘッドライン

1 : マンサク(千葉県):2009/08/23(日) 00:03:29.66 株 ID:y0rA2IBY●
「医師や看護師の疲れが心配だ」 新型インフルエンザ:流行期入り

夏場としては初めての流行となる新型インフルエンザ。
厚生労働省の21日の発表を受け、学校や病院など各地の施設のスタッフらは戸惑い
を隠せず、感染拡大を防ぐため対応に追われた。

■学校、図書館
道内の大半の小学校と高校は、夏休みが終わり、授業が再開。週明けには多くの中学
校で始業式がある。
報告数は少ないものの、21日には小学校2校と高校1校が臨時休校を決め、道教委な
どは警戒を強めている。

続きは↓

http://mainichi.jp/hokkaido/shakai/news/20090822ddr041040003000c.html
2 : ケンタウレア・モンタナ(栃木県):2009/08/23(日) 00:03:54.13 ID:9WDGprY2
なんだ俺か

4 : アヤメ(catv?):2009/08/23(日) 00:04:50.71 ID:leKljnoe
慢性疲労症候群だ。病院行け。

5 : マンサク(千葉県):2009/08/23(日) 00:05:00.67 株 ID:y0rA2IBY ?PLT(12000)
安売りエスカップが意外と効く・・・。
飲まないと次の日の朝物凄く辛い・・・。


7 : 藤(アラバマ州):2009/08/23(日) 00:05:44.12 ID:sc1cl0Rd
タウリン1gで乗り切るんだ

8 : クサノオウ(神奈川県):2009/08/23(日) 00:06:12.92 ID:ui5ukbNR
でもなぜか2ちゃんは出来る

10 : ゲンカイツツジ(catv?):2009/08/23(日) 00:06:33.17 ID:Kpf4RQSL
雑魚インフルぐらいでガタガタ抜かすんじゃねえ!

季節性インフルでも人バタバタ死んでるんだから、ある程度の被害が
あって当然だろ!何を今更騒いでんだよ


14 : プリムラ・マラコイデス(埼玉県):2009/08/23(日) 00:07:25.17 ID:XU2p1Rz7
寝る前に2ちゃんチェックがいつの間にか2時間経ってる。寝るタイミング逃して4時スレコース。

19 : リナリア(アラバマ州):2009/08/23(日) 00:09:39.48 ID:Q33tSpdx
明け方まで眠れない

20 : コハコベ(千葉県):2009/08/23(日) 00:09:40.77 ID:jxiwo++f
最近昼寝しないと体が持たなくなってしまった
この調子だと60歳くらいで死ぬな


21 : ヒメシャガ(関東):2009/08/23(日) 00:09:45.91 ID:WJq5vZBz
適度に負荷を与れば解決。

22 : ダリア(関西地方):2009/08/23(日) 00:09:52.09 ID:I2firk5U
眠くてだるくて仕方ないからエスタロンモカ飲んで無理やり体動かしてたが
もうさすがに限界だ


34 : ヤグルマギク(福岡県):2009/08/23(日) 00:13:08.30 ID:BnprhiKx
>>22
個人的には、エスモカより超絶に濃いブラックを300mlくらい飲んだほうがクワッ!って覚醒するわ


23 : ヤブテマリ(東京都):2009/08/23(日) 00:10:26.26 ID:DRWA5hZy
常時眠いのは鬱の可能性がある

24 : ミヤコワスレ(東京都):2009/08/23(日) 00:10:32.50 ID:wVcrMe2s
脱力系

25 : カンパニュラ・サキシフラガ(東京都):2009/08/23(日) 00:10:32.63 ID:2EnvegsS
強々打破利き過ぎワロタ
クソマズイ。


28 : ムレスズメ(東京都):2009/08/23(日) 00:10:44.20 ID:HjTI6yof
毎日リゲイン24飲んでるのに眠くて昼休みに昼寝してしまう


29 : タネツケバナ(愛知県):2009/08/23(日) 00:11:38.76 ID:G9Q1MuEa
オナ禁しろ
最高に頭が冴える


31 : ハナイバナ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 00:12:13.08 ID:2W4DHMUm
本当にいつもこんな感じで
業務中も気付かないうちに落ちるから
10万くらいかけて病院行って検査したけど異常無しだった
マジでこれからどうするればいいのかわからん


41 : キバナスミレ(関西):2009/08/23(日) 00:15:00.71 ID:AdNU6lEn
>>31
睡眠時無呼吸症じゃないのか


44 : ヤブテマリ(東京都):2009/08/23(日) 00:15:50.22 ID:DRWA5hZy
>>31
それナルコレプシーじゃない?


32 : ハボタン(catv?):2009/08/23(日) 00:12:29.02 ID:Xyah7Jk1
おまえらオナ禁しろ
頭がスッキリして眠りの質も極端に良くなるから
あと寝る前に食うな
頭が寝ていても内臓が働き続けるから疲れが残ったままになる


38 : キンギョソウ(沖縄県):2009/08/23(日) 00:13:58.55 ID:EGHiW7OX
インフルエンザで今一週間程会社休んでる
もう、俺の机無いかも


39 : 藤(catv?):2009/08/23(日) 00:14:03.43 ID:0cOvieYD
全部甘え

40 : 桜(静岡県):2009/08/23(日) 00:14:40.90 ID:gpqG9z0H
メガシャキって聞くの?

49 : ムシトリナデシコ(福岡県):2009/08/23(日) 00:20:59.11 ID:9klR3gWi
>>40
北村一輝みたいになったらどうするんだよ・・・


51 : フモトスミレ(新潟県):2009/08/23(日) 00:22:46.52 ID:Kx/e2ige ?2BP(2400)
>>49
キャバクラ行ってオキニを落とす


48 : フモトスミレ(新潟県):2009/08/23(日) 00:20:24.11 ID:Kx/e2ige
>>1
デスクワークや頭脳労働ばかりで精神的疲労と肉体的疲労の
バランスが取れてないと思われる。クタクタになるまで運動して
風呂入って寝る毎日だと心身ともに健康になる

自分自身わかってても出来ないんだけどね


53 : ヒメマツムシソウ(愛知県):2009/08/23(日) 00:24:10.39 ID:x2D3PViS
昼まで寝て会社出て、スキあらば居眠りできる場所を探して寝る。
グダグダと23時まで会社に居て、帰って風呂入って2chして2時ごろから昼まで寝る。

もうオレ駄目だわ。


55 : シラネアオイ(東京都):2009/08/23(日) 00:28:02.77 ID:NUgpSLtQ
新卒だけどいつも気がつくと気を失ってる
やっぱり病院行ったほうがいいんだろうけど病院に行くのがだるいというか怖い
病院の空間にいるだけで疲れるし


59 : ニョイスミレ(愛知県):2009/08/23(日) 00:35:31.53 ID:AoLPnQfW
亜鉛のサプリ飲め
マグネシウムとか入ってる奴


65 : シュロ(アラバマ州):2009/08/23(日) 00:43:26.05 ID:f3LvTAb5
ショートスリーパーでもないのに短時間睡眠してる奴は死ぬからやめとけ

67 : ヤマボウシ(アラバマ州):2009/08/23(日) 00:45:07.76 ID:/qnZF6St
仕事中は何とも無いけど、自宅にいると眠くなる

69 : ピンクパンダ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 00:47:02.24 ID:LuGaw+bC
クワガタに鼻はさまれるとガチ目覚める

70 : フモトスミレ(アラバマ州):2009/08/23(日) 00:48:40.60 ID:PHOciRyD



    モニタ凝視してると自律神経狂うから辞めろ


77 : オダマキ(長屋):2009/08/23(日) 00:54:13.20 ID:CkkZxjlG
>>70
VDT症候群て奴か


228 : ヤエザクラ(アラバマ州):2009/08/23(日) 13:54:51.32 ID:LJIfcXiq
>>70
仕事から帰ってからの楽しみがネットやDVDなのに死ねと申すか('A`)


72 : ハボタン(catv?):2009/08/23(日) 00:50:53.56 ID:Xyah7Jk1
ニュー速で「冷えピタがいい」ってレスがあったんで「熱さまシート」貼って寝たら熟睡できたよ

73 : ナガバノスミレサイシン(東京都):2009/08/23(日) 00:52:23.79 ID:o2vKCggs
>>72
いいこと聞いた
今からやってみる


75 : タマザキサクラソウ(千葉県):2009/08/23(日) 00:52:58.49 ID:tCm2NsPK
モルダーつかれてるのよ

76 : ジギタリス(東京都):2009/08/23(日) 00:53:57.65 ID:/q5KPK/b
アイマスク
アリナミン
で十分


83 : クレマチス(福島県):2009/08/23(日) 00:56:29.76 ID:ud6lftdo
単純に運動不足による基礎体力の低下が響いてる線はないの。

3分走っただけでアップアップ。ちょっと上り下りしただけで汗ダクの体に
エネルギーが溜まるわけねーわな、とたまに動く機会があると感じる。


85 : シナミズキ(大阪府):2009/08/23(日) 00:57:44.18 ID:PfTUpniN
暑いからってシャワーだけで済ませるより
ちゃんと湯船に浸かった方が疲れはとれるよ。


86 : ニリンソウ(千葉県):2009/08/23(日) 00:57:49.81 ID:DpjNDMGg

そんなこと言ったってオナニーしたいじゃないですか!

90 : マンサク(コネチカット州):2009/08/23(日) 01:00:59.34 ID:Necrg/VJ
常時眠いのに何故か睡眠時間がどんどん短くなっていく
そのせいで疲れが取れないしストレスも溜まる一方な上に、仕事中にコンマ一秒レベルで体が眠った?みたいな感覚になって一瞬体がカクッとなってふらつくのが日に何度も。
病気なのかこれ


91 : ハナイバナ(東日本):2009/08/23(日) 01:02:23.08 ID:UNYFJE18
>>90
多分睡眠時無呼吸症候群。寝てる間呼吸補助する機械とかもあるし医者に診てもらうといいよ


96 : スミレ(三重県):2009/08/23(日) 01:08:08.12 ID:9pOMp16p
寝る前に運動すると結構眠れるようになった
寝る時間が一緒くらいでもしっかり眠れるからか寝覚めも良い


99 : プリムラ・フロンドーサ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 01:10:36.09 ID:xJazv/IN
休みの日は疲労とあまりの孤独感で一日寝てしまう。起きていても一人で出かける辛さでマジで体調がおかしくなる。結局ダルくても仕事してる方がマシ。

104 : ドデカテオン メディア(東日本):2009/08/23(日) 01:12:21.47 ID:0yxRH7VW
ドリンク剤は良いが
それに物足りなくなって、ノリPの後を追わないようにな


109 : ヤグルマギク(京都府):2009/08/23(日) 01:15:13.97 ID:ZrIClyjr
睡眠時無呼吸症候群って睡眠時間減っていくの?
8時間寝たのに昼寝を2時間取らないとヤバいぐらい眠いんだけど
学生だからまだいいけどこんなんで仕事できるのか。。。。。


110 : スミレ(三重県):2009/08/23(日) 01:17:19.19 ID:9pOMp16p
>>109
睡眠時間はそんなに変わらないけど
眠りが浅くて体がちゃんと休まっていない感じ


116 : プリムラ・フロンドーサ(長屋):2009/08/23(日) 01:31:34.48 ID:q9UcIxXk
結構黒酢は効く気がする

124 : ユキノシタ(高知県):2009/08/23(日) 09:21:59.32 ID:BN8XymvT
オナニーやめろ
ジョギングしろ
食事を調整しろ
最低6時間寝ろ


127 : フモトスミレ(長屋):2009/08/23(日) 09:26:06.54 ID:LsM8G9fD
掃除した後に風呂入って寝ろ

129 : オウレン(神奈川県):2009/08/23(日) 09:30:33.53 ID:ZMldq9uS
免疫力を高めたければ22時までに就寝することだ。成長ホルモンが最も分泌される時間帯でもある。肌や髪にも良い。

2004年、「サイエンス誌」に驚くべき記事が掲載されました。
「睡眠の質は、家計状態や夫婦関係よりも、日々の幸福感に影響を与える」といいます。
毎日を気持ちよく過ごすには、給料の額や夫(妻)の機嫌より、よく眠ることのほうが重要だというのです。

アーユルヴェーダには「真夜中前の一時間の睡眠は、真夜中過ぎの二時間の睡眠より価値がある」
という教えがあります。
私の知っているアーユルヴェーダの医師は百歳を超えていますが、髪は豊かで、笑顔は魅力的、
目は誰よりもキラキラと輝いています。彼が私にい教えてくれたのは、
「気持ちが落ち込んだときには続けて三日間、夜十時(できれば九時)には眠りなさい」ということでした。

これを実行すると三日後には世の中が違って見え、身体にエネルギーがあふれ、
元の明るい自分に戻っていることは間違いありません。
私はこの教えを「夜十時の幸福行き列車」と呼んで、なるべく乗り遅れないようにしています。
あなたも今日から三日間、十時には眠りに就くことを最優先にしてみてください。

『脳にいいことだけをやりなさい』 マーシー・シャイモフ 著 茂木健一郎 訳


134 : リナリア(栃木県):2009/08/23(日) 09:41:09.57 ID:5vmAJKpU
自宅作業の仕事でモチベーション維持するのはどうすればいいのか
有効な回答を求む


135 : マンサク(コネチカット州):2009/08/23(日) 09:50:53.36 ID:zWA+85iT
>>134
室内で軽く運動して気分転換


163 : フモトスミレ(東京都):2009/08/23(日) 12:03:51.96 ID:cjdr/LbH
>>134
パソコンも部屋も全て別にして仕事に必要なもの以外は一切おいてない。
仕事時間は生活部屋には戻らない。


136 : ケブカツルカコソウ(神奈川県):2009/08/23(日) 09:51:38.19 ID:emLIJXGv
俺多すぎワロタ

138 : ダリア(関西地方):2009/08/23(日) 09:53:48.90 ID:I2firk5U
息抜きにν速でも・・・→やっべもうこんな時間

143 : マンサク(京都府):2009/08/23(日) 10:08:54.18 ID:GyB+4EKZ
寝てるし食事少なめにしてるのに疲れるんだよ
甘えじゃねーんだよ


144 : オキザリス・アデノフィラ(dion軍):2009/08/23(日) 10:11:12.47 ID:UUX4qwiv
>>143
ダルさならクエン酸と鉄摂れ
上記2つはガチで効くから


152 : 福寿草(関東):2009/08/23(日) 10:40:53.80 ID:a6afW7iW
リポDウォールが築かれていく……

154 : オオヤマオダマキ(大阪府):2009/08/23(日) 10:43:48.01 ID:eItLb+Pu
昨日は座ってるだけでつらかったわ
立ち上がったら立ちくらみで視界真っ白
手先ビリビリ


156 : 福寿草(愛知県):2009/08/23(日) 11:35:06.79 ID:3Pfg1yxA
素直に眠っておくべし
飽きるくらい寝むる事推奨
たぶん、自律神経壊れているよ
睡眠が一番の薬


157 : マンサク(京都府):2009/08/23(日) 11:39:11.78 ID:GyB+4EKZ
だから一日9時間以上寝ても疲れてるって言ってるだろうが

162 : ヤマブキ(千葉県):2009/08/23(日) 12:01:24.30 ID:eX36Cg1a
十分に寝ても眠気が取れないんだよな
なら眠くなくなるまで寝てみようと思ったけど12時間越えると気持ち悪くなって寝られない
けど眠いし頭の芯がボーっとして注意欠陥でよく失敗する
カフェインドリンクや栄養ドリンク飲んでるんだけど一向に改善されないから困る


167 : 福寿草(愛知県):2009/08/23(日) 12:10:29.01 ID:3Pfg1yxA
自分の時は、1日15時間x3日くらい眠ったよ
糖尿って簡単に言うけど、慢性疲労みたいな症状で
内臓の疲労が溜まるとすい臓も機能が落ちるから血糖値が高めになるよ

老人は、脳の機能が落ちてここら辺の按配が分からなく成るので
血糖値が高い糖尿状態になる
傍から見てると、明らかに体使いすぎ睡眠や休息が不足してるけど
本人は、脳の機能が壊れているから理解できないらしい

内臓疲労の目安は、ズバリ便秘
小腸も大腸も筋肉だから、普通に筋肉疲労状態になる
結果、便秘になる。


168 : ハボタン(catv?):2009/08/23(日) 12:10:59.40 ID:Xyah7Jk1
鉄を摂りたいなら、お湯を沸かすときに漬物用の鉄を入れてそれを飲むといいよ
南部鉄で出来たヘチマ型のやつ。ホームセンターに売ってる「鉄タマゴ」ってのも
日常的に煮物するときとか入れると良い
貧血の人に有効って薬局の店長が言ってた
俺は毎朝2L沸かして1日で飲みきるようにしてる
これやってから便通の問題も消えた


204 : ハイドランジア(catv?):2009/08/23(日) 12:51:23.75 ID:IS+c/eHE
>>168
鉄の影響はでかいよね
俺はヘム鉄サプリ飲みだしたらかなり楽になった
天然で摂るなら麻の実ナッツがいい
亜鉛やら銅やら他のミネラルも入ってる
何にでも合うからごはんやらデザートにかけて毎日食ってるが抜け毛も減って朝立ちも復活した



206 : ハナカイドウ(東日本):2009/08/23(日) 12:53:34.59 ID:tnV8dvQ1
>>204
ぐぐったら200g1300円ってたけえよ
でもサプリなんてそんなものか
これ毎回どれくらいメシにかけるの?


255 : ハルジオン(関東地方):2009/08/23(日) 14:29:33.76 ID:8P1ZB2Qs
>>206
横レスだが俺も買ってる
味はタンパクな松の実みたいな味だけど、かける量はゴマくらいか、その倍くらいか
ドレッシングにまぜるとか何にでも使える
200グラムもあれば2,3ヶ月もつんじゃない


256 : ハナカイドウ(東日本):2009/08/23(日) 14:34:13.48 ID:tnV8dvQ1
>>255
おお!そんだけもてば十分だな
サンキューおれも麻の実食うぜ


172 : 福寿草(愛媛県):2009/08/23(日) 12:14:35.96 ID:FGwsNLA8
タウリンは100g700円くらい。
一番安いグレードの栄養ドリンクなんてソレ以外有効成分なんざ入ってねーんだから粉末買え。


180 : タンポポ(東京都):2009/08/23(日) 12:22:10.28 ID:8SQNACDa
シャワーじゃダメ 風呂にしろ
欲を言えばサウナに入れ


181 : ナノハナ(新潟・東北):2009/08/23(日) 12:22:15.25 ID:3aNNFavn
首肩のストレッチをするんだ

185 : ヒサカキ(コネチカット州):2009/08/23(日) 12:27:27.13 ID:AV+754eT
冷房だろ

195 : カンパニュラ・トメントサ(関西):2009/08/23(日) 12:42:03.20 ID:MRlNsBfx
お前らちょっとあぐらかいて、内くるぶしとアキレス腱の間を親指でぐいーってやってみ
痛い奴は腎系が弱ってる、疲れが抜けない奴は腎臓を治せ


200 : ツボスミレ(長屋):2009/08/23(日) 12:49:39.88 ID:cGSyASZU
俺も正にスレタイみたいに隊長が何となく優れない事が多いんだが
どうすればいいの?マジでこまる


201 : キクザキイチゲ(愛知県):2009/08/23(日) 12:49:45.86 ID:BRp09FXD
俺じゃん

205 : ヒメオドリコソウ(大阪府):2009/08/23(日) 12:52:51.43 ID:9wzi60tL
カフェインは鉄分の吸収を阻害するらしい

208 : ジョウシュウアズマギク(ネブラスカ州):2009/08/23(日) 12:56:59.56 ID:dMDJPes/
釘でもなめとけ虚弱

214 : キンケイギク(catv?):2009/08/23(日) 13:04:24.67 ID:/ZGTu2kj
反応性低血糖だろ
試しに1週間糖質抜け


215 : タツタナデシコ(東日本):2009/08/23(日) 13:08:55.91 ID:bcmD4O9j
汗かいたらちゃんと水分補給しとけよ

234 : リナリア アルピナ(京都府):2009/08/23(日) 14:07:53.78 ID:86HUJo4c
なんか友達とかには王将とかでバカみたいに食べまくって飲みまくって、
2時間程度しか寝てないのに翌日アホみたいに元気な奴とかいるんだよなー

なんなの?俺が節制してるのに疲れてるのが馬鹿らしいぜ


240 : ハナムグラ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 14:13:55.05 ID:02Hm5pcO
今彼女とディズニーランドに来てるんだが、
マジ眠い…
家で2ちゃんしてたいよ…


242 : ハナカイドウ(東日本):2009/08/23(日) 14:15:21.73 ID:tnV8dvQ1
              ̄ ̄ ̄ ̄-----________ \ | /  -- ̄
      ---------------------------------  。←>>240
           _______----------- ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
                     ∧ ∧    / / |  \   イ
                    (   )  /  ./  |    \ /
                 _ /    )/   /  |     /|
                 ぅ/ /   //    /   |    / .|
                ノ  ,/   /'    /    |│ /|
 _____      ,./ /∠__|     /   .─┼─ |
(_____二二二二)  ノ (\__,/|    / ┼┐─┼─
              ^^^'  ヽ, |  |   /.  ││  .│

あの世でプルートに詫び続けろクソヤロウ!


250 : キブシ(愛知県):2009/08/23(日) 14:23:37.42 ID:kJi8UqWi
オナ禁して改善されたとしても何の意味も無いではないか
こんな方法は真っ先に除外だよ除外


260 : フリージア(アラバマ州):2009/08/23(日) 14:38:56.41 ID:6PSDbSYu
この前のコミケ前日寝ないで2chやってて始発で行って4時間入場待ってたら
会場に入った時点でボロボロで帰りたくなった


265 : メギ(静岡県):2009/08/23(日) 14:43:27.66 ID:/Vopb9Nn
小学生なんだけど毎日9時に寝て6時に起きて
朝ご飯はママの特製オムレツなんだけど どうすればいい?


268 : ポレオニウム・ボレアレ(関西地方):2009/08/23(日) 14:44:47.51 ID:n8aNX741
無駄射ちしすぎなんだよ

285 : セキチク(アラバマ州):2009/08/23(日) 15:13:42.73 ID:dgo2VYy6
あんまりずっと寝てるとネコに叩き起こされる
ネコがいなかったら無気力の極みで死んでたかも


296 : プリムラ・ビオラケア(東日本):2009/08/23(日) 15:46:09.90 ID:oWVpAYpB
また明日から仕事か~。
疲れるような仕事じゃないけど家出るのがダルい。


301 : ナズナ(コネチカット州):2009/08/23(日) 15:49:14.71 ID:b0FKkA5g
食欲が異常
空腹感はなく満腹なのに何かを食べずにはいられない
何なのこれ?やばい病なの?


303 : シハイスミレ(愛知県):2009/08/23(日) 15:57:17.19 ID:Ad7tHPyD
俺も全然疲れが取れないよ
仕事中眠くなるし
深夜アニメを4時まで実況してるだけなのに


315 : 水芭蕉(福岡県):2009/08/23(日) 17:41:24.01 ID:cah3XigZ
オナ禁きくみたいだな
俺オナ禁してみるよ

明日から


316 : シバザクラ(東日本):2009/08/23(日) 17:44:37.60 ID:XylhJmwf
オナ禁っておまえらちんこいじりすぎ

328 : 節分草(東京都):2009/08/23(日) 18:10:29.58 ID:vAOzQVa+
マジレスすると寝る前付近のパソコン、テレビ、ゲームを自重しろ
パソコンの時間を減らしたらマジですっきりするようになった


354 : アザミ(コネチカット州):2009/08/23(日) 19:39:53.64 ID:45mBISe+
15時間の肉体労働じゃ何をやっても焼け石に水だろうな。死にたい

355 : アグロステンマ(関西地方):2009/08/23(日) 19:40:59.50 ID:Hoc5O/nP
冷却マットの枕タイプを敷いて寝ると
割と寝起きが良い


361 : ノゲシ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 19:46:43.11 ID:UMfX7Abc
自己啓発本読め

359 : 水芭蕉(コネチカット州):2009/08/23(日) 19:45:09.76 ID:OK7vZrWX
正直ドラッグストアにあるサプリは効かんよ
かといって病院に何かあるか


365 : クロッカス(catv?):2009/08/23(日) 19:52:00.23 ID:uvTs0Hnm
>>359
俺の中ではポカリスエット最強。
風邪引いた時とか足つった時とかもよく効くよ。


371 : アマリリス(岐阜県):2009/08/23(日) 19:57:01.59 ID:fMpro1vN
>>365
どういうこと?足にかけるの?


372 : クロッカス(catv?):2009/08/23(日) 19:57:41.53 ID:uvTs0Hnm
>>371
飲むんだよ。
で5分耐える。


376 : シロイヌナズナ(catv?):2009/08/23(日) 19:59:34.14 ID:unCWgzwn
オナ禁はあんま関係ない
むしろソワソワして集中力なくなる

•体をあっためて血流よくする
•鉄分と亜鉛と銅とかミネラルとる

これだけでだいたいおk


405 : サンシュ(コネチカット州):2009/08/23(日) 21:03:37.65 ID:3rvdj1bI
オナニー1日8回~10回やってたけど
1日5回に減らしたら元気出てきたぞ!
みんなもオナニー禁止、試してみて!


407 : シロウマアサツキ(埼玉県):2009/08/23(日) 21:13:03.95 ID:9FQ/PgvA
クエン酸を大量に水に溶かして飲んだら
喉の粘膜が荒れた


408 : ヒメマツムシソウ(千葉県):2009/08/23(日) 21:16:10.98 ID:kTCJvXSj
そりゃ酸だからな
過剰に飲んでると歯だってボロボロになるよ


元スレ
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1250953409/

コメント
この記事へのコメント
15時間寝ても眠い
寝すぎて眠いんじゃなくて
ぐっすり9時間寝ても眠い
10時に寝ればよくなるかもと思っても
仕事で帰ってくるのはいつも9時から10時
2009/08/23(日) 22:50 | URL | 774の人 #-[ 編集]
オナ禁厨うぜー。
2009/08/23(日) 22:51 | URL | VIPPERな名無しさん #-[ 編集]
タバコを止めたらメチャ調子が良い。
息は上がらないし、無気力にならないし、疲れにくくなり身体の調子がすこぶる良い。
吸ってた時の方がいつも不安でイライラしてたよ。体力・気力も続かないし。
2009/08/24(月) 01:13 | URL | 774の人 #-[ 編集]
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